ड्रमस्टिक करी
लागत $12, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $12
ड्रमस्टिक करी
लागत $12, सेव करें $8
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- 60 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $12
सामग्रियां
मांस
- 8 चिकन ड्रमस्टिक
सब्जियां
- 🧅 2 प्याज (स्लाइस)
- 🥕 1 गाजर (टुकड़ों में काटा हुआ)
- 🥔 2 आलू (छोटे टुकड़े)
मसाले
- 1 बॉक्स करी रौक्स
- 800 मि.ली. पानी
- 1 बड़ा चम्मच सलाद तेल
चरण
1
एक बर्तन में सलाद तेल गरम करें और चिकन ड्रमस्टिक दोनों तरफ से सुनहरे रंग तक भूनें।
2
भूने हुए ड्रमस्टिक को बर्तन से निकालें और उसी बर्तन में प्याज को करामल रंग होने तक भूनें।
3
भुने हुए प्याज में गाजर और आलू डालें और हल्का भूनें।
4
ड्रमस्टिक को बर्तन में वापस डालें, पानी डालें और उबाल आने दें, धीमी आंच पर लगभग 30 मिनट पकाएं।
5
करी रौक्स डालें, अच्छे से मिलाएं और 10 मिनट तक और पकाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
450
कैलोरी
- 28gप्रोटीन
- 35gकार्बोहाइड्रेट
- 20gवसा
💡 टिप्स
गाढ़ी करी पसंद हो तो पकाने का समय बढ़ा सकते हैं।स्वाद के अनुसार गरम मसाला या मिर्च पाउडर डालें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।