कुकपाल AI
recipe image

चिकुवा और ओकरा सलाद

लागत $3, सेव करें $6

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $3

सामग्रियां

  • सब्जियां

    • 🌿 ओकरा 5 टुकड़े (पहले उबाला हुआ)
  • अन्य

    • चिकुवा 2 टुकड़े (पतले कटे हुए)

चरण

1

ओकरा को हल्के से नमक के साथ उबाल कर ठंडे पानी में ठंडा करें।

2

चिकुवा को पतले टुकड़ों में काटकर ओकरा के साथ मिलाएं।

3

स्वाद के अनुसार सोया सॉस और ग्रेन्युल वाले शोरबे से सीज़निंग करें और परोसने के लिए तैयार करें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

100

कैलोरी

  • 5g
    प्रोटीन
  • 8g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 2g
    वसा

💡 टिप्स

ताज़े ओकरा का उपयोग करने से स्वाद बेहतर होता है।परोसने से पहले फ्रिज में थोड़ा ठंडा करने से स्वाद और अच्छा हो जाता है।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।