ठंडी टमाटर सलाद
लागत $3, सेव करें $6
स्रोत: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $3
ठंडी टमाटर सलाद
लागत $3, सेव करें $6
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- 2 परोसतों की संख्या
- $3
सामग्रियां
जंगली सब्जियां
- 🍅 टमाटर 2 (स्लाइस करें)
- 🧅 प्याज 1/4 (पतले स्लाइस करें)
मसाले
- जैतून का तेल 1 छोटा चम्मच
- सिरका 1 छोटा चम्मच
- 🧂 नमक थोड़ी मात्रा में
- काली मिर्च थोड़ी मात्रा में
चरण
1
कटे हुए टमाटर और प्याज को प्लेट में सजाएं।
2
जैतून का तेल, सिरका, नमक और काली मिर्च को मिलाकर ड्रेसिंग तैयार करें।
3
ड्रेसिंग को सब्जियों पर डालें और परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
60
कैलोरी
- 2gप्रोटीन
- 7gकार्बोहाइड्रेट
- 2gवसा
💡 टिप्स
बेसिल या पार्सले जैसे हर्ब्स मिलाने से इसका स्वाद अधिक बढ़िया होगा।सर्व करने से पहले इसे फ्रिज में ठंडा करें, यह गर्मियों के लिए एक आदर्श व्यंजन है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।