ठंडी उडन
लागत $3.5, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $3.5
ठंडी उडन
लागत $3.5, सेव करें $5
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- 20 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $3.5
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🍜 जमे हुए उडन नूडल्स, 2 सर्विंग्स
मसाले
- सोया सॉस, 2 टेबलस्पून
- मिरिन, 1 टेबलस्पून
- मैंत्सुयू सॉस, 200मिली
सजावट
- 🟫 कटा हुआ नोरी समुद्री शैवाल, आवश्यकतानुसार
- 🌱 हरा प्याज, आवश्यकतानुसार
- तिल के बीज, 1 चम्मच
चरण
1
जमे हुए उडन नूडल्स को उबलते पानी में लगभग 2 मिनट तक पकाएं।
2
पके हुए नूडल्स को ठंडे पानी में डालें और अतिरिक्त पानी निकाल दें।
3
नूडल्स को एक कटोरे में रखें और उनके ऊपर मैंत्सुयू सॉस डालें।
4
हरी प्याज, कटी हुई नोरी और तिल के बीज डालें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
350
कैलोरी
- 10gप्रोटीन
- 60gकार्बोहाइड्रेट
- 5gवसा
💡 टिप्स
जमे हुए उडन नूडल्स जल्दी और आसानी से बन जाते हैं, जो दोपहर के भोजन के लिए आदर्श हैं।साइड डिश के रूप में टेम्पुरा या उबला हुआ अंडा जोड़ने से भोजन अधिक संतोषजनक होता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।