सामग्रियां

• तेल और मसाले

  • ½ चम्मच तिल का तेल
  • 2 चम्मच सोया सॉस
  • ⅓ कप सोया सॉस

• सब्जियाँ

  • 🧅 1 प्याज, कटा हुआ
  • 🥕 2 बड़ी गाजर, कटी हुई
  • 2 तने सेलरी, कटे हुए
  • 1 बड़ी लाल शिमला मिर्च, कटी हुई
  • ¾ कप ताज़े मटर के फलियाँ, आधी कटी हुई
  • ½ बड़ी हरी शिमला मिर्च, कटी हुई

• प्रोटीन

  • 🍗 1 ½ पाउंड पका हुआ, टुकड़ों में कटा हुआ चिकन मांस
  • 🥚 2 बड़े अंडे, खरले हुए

• अनाज

  • 🍚 6 कप पका हुआ सफेद चावल