कुकपाल AI
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चीनी पांच मसाला पसलियां

लागत $15, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 80 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $15

सामग्रियां

  • सॉस / मैरिनेड

    • 🥫 2 बड़े चम्मच सोया सॉस
    • 1 बड़ा चम्मच सफेद शराब सिरका
    • 1 छोटा चम्मच तिल का तेल
    • 🍯 1 बड़ा चम्मच शहद
    • 1 छोटा चम्मच चीनी पांच-मसाला पाउडर
    • 🧄 ½ छोटा चम्मच कुचला लहसुन
    • ½ छोटा चम्मच पीसी हुई अदरक

  • मुख्य सामग्री

    • 2 पाउंड सुअर की छोटी पसलियाँ

चरण

1

एक बड़े स्टोरेज बैग में सोया सॉस, सफेद शराब सिरका, तिल का तेल, शहद, पांच-मसाला पाउडर, लहसुन और अदरक मिलाएं। अच्छी तरह मिलाने के लिए हिलाएं। मैरिनेड में पसलियां डालें; 4 से 8 घंटे तक फ्रिज में रखें, बैग को आसानी से मोड़ते रहें।

2

ओवन को 325°F (165°C) पर प्रीहीट करें। मैरिनेड से पसलियां निकालें और एक रोस्टिंग पैन में रखें; टाइटली एल्यूमीनियम फॉइल से ढक दें।

3

पसलियों को एक घंटे तक पकाएं, बीच-बीच में उलटते रहें।

4

ओवन का तापमान 400°F (204°C) तक बढ़ाएं। पैन से फॉइल हटाएं और 20 मिनट तक अतिरिक्त पकाएं, एक बार उलटें, जब तक कि पसलियां अच्छी तरह से भूरी न हो जाएं।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

855

कैलोरी

  • 59g
    प्रोटीन
  • 11g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 63g
    वसा

💡 टिप्स

गहरे स्वाद के लिए अधिक समय तक मैरिनेट करें (उदाहरण के लिए, रातभर)संतुलित भोजन के लिए इसे भाप वाले चावल या ताजे खीरे के सलाद के साथ परोसें।स्वाद में बदलाव के लिए बीफ या मेमने की पसलियां इस्तेमाल करें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।