
चीनी हैंड-पुल्ड नूडल्स
लागत $5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 10 परोसतों की संख्या
- $5
चीनी हैंड-पुल्ड नूडल्स
लागत $5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 10 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
Base
- 🍞 8 कप आम का आटा या ब्रेड आटा
- 💧 2 ½ कप पानी
- ¼ कप वनस्पति तेल
चरण
एक बड़े कटोरे में आटा रखें और धीरे-धीरे पानी मिलाएं। डोह को एक साथ मिलाएं; 15 से 20 मिनट तक चिकना होने तक गूंथें। प्लास्टिक रैप से ढकें और 15 मिनट के लिए आराम दें।
डोह को 2 मिनट के लिए फिर से गूंथें; ढकें और 15 मिनट के लिए आराम दें।
डोह को एक बार फिर 2 मिनट के लिए गूंथें। इसे 4 बराबर भागों में बांटें। हर भाग को 3/8 इंच मोटी शीट में रोल करें। हर शीट के दोनों ओर तेल लगाएं। शीट को एक साथ स्टैक करें; प्लास्टिक रैप से ढकें और 10 से 15 मिनट के लिए आराम दें।
एक बड़े सॉसपैन में पानी भरें और उबाल लाएं।
कटिंग बोर्ड पर एक शीट रखें और 1/8 इंच चौड़ी पट्टियों में काटें। पट्टी के एक सिरे को दोनों हाथों में लें और 30 से 35 इंच लंबाई तक खींचें। इसे तीन बार में तह करें और फिर से उसी लंबाई तक खींचें; काउंटर पर कई बार हिलाएं और पटकें जिससे यह 2 से 3 गज लंबा हो जाए। इसे उबलते पानी में डालें। 2 से 3 पट्टियों को उबलते पानी में डालें; 5 से 10 मिनट तक नरम होने तक पकाएं। नूडल्स को निकालकर सर्विंग बाउल में डालें।
बची हुई शीट्स के साथ दोहराएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
412
कैलोरी
- 10gप्रोटीन
- 76gकार्बोहाइड्रेट
- 6gवसा
💡 टिप्स
अगर पहली बार हैंड-पुल्ड नूडल्स बना रहे हैं तो आधा डोह शुरू करें।थोड़ा तेल लगाए हुए काउंटरटॉप का उपयोग करें जिससे खींचते समय चिपकने से बचा जा सके।सबसे अच्छा टेक्सचर के लिए अपने पसंदीदा ब्रोथ या सॉस में नूडल्स को तुरंत सर्व करें।बचे हुए नूडल्स को फ्रिज में स्टोर किया जा सकता है और उबलते पानी में गरम किया जा सकता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।