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चीनी शैली में अंडा और हरे प्याज़ की तली हुई डिश

लागत $5, सेव करें $7

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $5

सामग्रियां

  • अंडे और डेयरी उत्पाद

    • 🥚 3 अंडे

  • सब्ज़ियाँ

    • 🧅 2 हरे प्याज़ (काटकर)

  • मसाले

    • 2 छोटे चम्मच सोया सॉस
    • 🧂 एक चुटकी नमक
    • 1 बड़ा चम्मच वनस्पति तेल

चरण

1

एक कटोरे में अंडे डालें, नमक डालें और अच्छे से मिलाएँ।

2

एक पैन में वनस्पति तेल गरम करें और हरे प्याज़ को महक आने तक भूनें।

3

अंडे का मिश्रण डालें और उसे तेजी से हिलाते हुए पकाएं।

4

सोया सॉस डालें, हल्के से हिलाएं और डिश में डालें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

250

कैलोरी

  • 15g
    प्रोटीन
  • 5g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 18g
    वसा

💡 टिप्स

हरे प्याज के हरे भाग का उपयोग करें ताकि स्वाद में वृद्धि हो।अतिरिक्त सामग्री, जैसे झींगा या पोर्क, डिश को और बढ़िया बना सकते हैं।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।