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टमाटर और अंडा चाइनीज-स्टाइल स्टर-फ्राई

लागत $6, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $6

सामग्रियां

  • अंडा

    • 🥚 卵 3個

  • सब्ज़ी

    • 🍅 トマト 2個（くし形切り）

  • मसाले

    • 醤油 小さじ2
    • 🧂 塩 小さじ1/4
    • 砂糖 小さじ1
    • サラダ油 大さじ1

चरण

1

एक कटोरे में अंडे तोड़ें, उसमें चीनी डालकर हल्के से मिलाएं।

2

कढ़ाई में तेल गरम करें, उसमें अंडे डालकर आधे पके होने तक भूनें और बाहर निकालकर अलग रख दें।

3

उसी कढ़ाई में टमाटर भूनें और हल्का पक जाने के बाद अंडे वापस डालें और सोया सॉस व नमक से स्वाद दें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

250

कैलोरी

  • 10g
    प्रोटीन
  • 7g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 18g
    वसा

💡 टिप्स

आप स्वाद में परिवर्तन करने के लिए हरे प्याज़ या तिल के तेल का उपयोग कर सकते हैं।हलकामा मसाला डालें ताकि सामग्री का नैसर्गिक स्वाद महसूस हो।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।