कुकपाल AI
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Chingensai and Jako Ohitashi

लागत $3, सेव करें $5

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 परोसतों की संख्या
  • $3

सामग्रियां

  • Vegetables

    • 🥬 1 bag bok choy

  • Seafood

    • 1 tbsp dried baby sardines

  • Seasoning

    • 2 tsp soy sauce
    • 1 tsp sesame oil
    • a pinch of dashi powder
    • 💧 1 tbsp water

चरण

1

Cut the bok choy into 3cm pieces. Boil water in a pot, blanch the bok choy briefly, then rinse under cold water and squeeze out excess moisture.

2

In a bowl, mix the seasoning ingredients (soy sauce, sesame oil, dashi powder, and water). Add the bok choy and dried baby sardines, then mix well.

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

50

कैलोरी

  • 3g
    प्रोटीन
  • 2g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 2g
    वसा

💡 टिप्स

This dish pairs well with rice or as a side to grilled fish.You can substitute bok choy with spinach or other leafy greens.For added crunch, sprinkle toasted sesame seeds on top.

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।