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चाइव आमलेट

लागत $2, सेव करें $4

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $2

सामग्रियां

  • सब्जियां

    • चाइव 50 ग्राम (बारीक कटी हुई)

  • अंडा और डेयरी उत्पाद

    • 🥚 अंडे 4 पीस

  • मसाले

    • 🧂 नमक एक चुटकी
    • सलाद तेल 1 बड़ा चम्मच

चरण

1

चाइव को बारीक काट लें।

2

अंडों को एक कटोरी में तोड़ें और उसमें एक चुटकी नमक डालें।

3

कटा हुआ चाइव अंडे के घोल में मिलाएं।

4

एक फ्राइंग पैन में मध्यम आंच पर सलाद तेल गरम करें, फिर उसमें अंडे का मिश्रण डाल कर पकाना शुरू करें।

5

जब एक तरफ पक जाए, तो पैन के किनारे का उपयोग करके आमलेट को रोल करें और इसे पूरा करें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

250

कैलोरी

  • 18g
    प्रोटीन
  • 3g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 16g
    वसा

💡 टिप्स

आमलेट के लिए उपकरण वाले फ्राइंग पैन का उपयोग करने से रोलिंग आसान हो जाती है।चाइव के स्थान पर हरा प्याज उपयोग करें, इससे अलग स्वाद मिलेगा।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।