प्याज़ पैनकेक
लागत $5, सेव करें $2
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
प्याज़ पैनकेक
लागत $5, सेव करें $2
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🌿 एक मुट्ठी प्याज़ का पत्ता
मूल मसाले
- 1 कप आटा
- 💧 1/2 कप पानी
- 🧂 1 छोटा चम्मच नमक
खाना पकाने का तेल
- 2 बड़े चम्मच खाद्य तेल
चरण
1
प्याज़ के पत्तों को धोकर 4~5 सेमी लंबाई में काटें।
2
एक कटोरे में आटा, पानी और नमक डालकर घोल तैयार करें।
3
प्याज़ के पत्तों को घोल में डालकर अच्छी तरह मिलाएँ।
4
पैन में तेल गरम करें और घोल को पतला सा फैला दें।
5
दोनों तरफ से सुनहरा होने तक पकाएँ और फिर प्लेट में निकाल लें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
200
कैलोरी
- 5gप्रोटीन
- 30gकार्बोहाइड्रेट
- 5gवसा
💡 टिप्स
पकने के बाद थोड़ा ठंडा करने पर यह ज्यादा कुरकुरा हो जाएगा।इसे चटनी के साथ परोसें, अगर आप चाहें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।