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चॉकलेट केला आइसक्रीम

लागत $4, सेव करें $5

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $4

सामग्रियां

  • फलों

    • 🍌 2 केले (जमे हुए)
  • मसाले

    • 1 बड़ा चम्मच कोको पाउडर
    • 🥛 1/4 कप दूध

चरण

1

जमे हुए केले को मिक्सर में डालें।

2

कोको पाउडर और दूध डालें और चिकना होने तक मिलाएँ।

3

एक प्लेट में परोसे और तुरंत परोसें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

200

कैलोरी

  • 3g
    प्रोटीन
  • 30g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 2g
    वसा

💡 टिप्स

केले का छिलका उतारकर उसे प्लास्टिक रैप में लपेटें और रातभर जमने दें ताकि इसे इस्तेमाल करना आसान हो।अगर आप चीनी कम करना चाहते हैं, तो कोको पाउडर की मात्रा समायोजित करें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।