कुकपाल AI
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Chrysanthemum Greens and Whitebait Namul

लागत $3, सेव करें $5

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $3

सामग्रियां

  • Vegetables

    • 1/2 bag chrysanthemum greens

  • Seafood

    • 2 tbsp whitebait

  • Seasoning

    • 🧂 1 pinch salt
    • 🧄 1/3 tsp grated garlic
    • 🌰 2 tsp toasted white sesame seeds
    • 1 tbsp sesame oil

चरण

1

Cut the chrysanthemum greens into bite-sized pieces. Boil water in a pot, blanch the greens briefly, then cool them in water and squeeze out excess moisture.

2

In a bowl, combine all the ingredients and mix well.

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

80

कैलोरी

  • 3g
    प्रोटीन
  • 2g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 7g
    वसा

💡 टिप्स

This dish is best served fresh but can be stored in the fridge for up to a day.You can substitute chrysanthemum greens with spinach or other leafy greens if unavailable.Adjust the garlic amount to your taste preference.

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।