Cilantro and Tuna Sesame Dressing Salad
लागत $5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
Cilantro and Tuna Sesame Dressing Salad
लागत $5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
Main Ingredients
- 🐟 1 can (70g) oil-packed tuna
- 🌿 20g cilantro, chopped
- 🌱 200g bean sprouts
Sesame Dressing
- 🍬 1/2 tbsp sugar
- 🧂 1 tbsp soy sauce
- 🍶 1 tbsp vinegar
- 2 tbsp white sesame paste
- 1/2 tbsp ground white sesame
चरण
Cut off the roots of cilantro and chop into 3cm pieces.
Place bean sprouts and 1 tbsp water in a microwave-safe container, cover loosely with plastic wrap, and microwave at 600W for 2 minutes. Cool in water and drain.
Mix the sesame dressing ingredients in a bowl. Add tuna and bean sprouts, then mix. Add cilantro and toss lightly.
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
150
कैलोरी
- 10gप्रोटीन
- 8gकार्बोहाइड्रेट
- 6gवसा
💡 टिप्स
This dish can be stored in the fridge for up to 1 day.For a stronger sesame flavor, increase the amount of ground sesame.If you prefer a lighter taste, reduce the amount of sesame paste.
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।