कुकपाल AI
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Clam and Tofu Miso Soup

लागत $5, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $5

सामग्रियां

  • Seafood

    • 🦪 50g clams (purged)
  • Dairy / Tofu

    • 🧈 150g silken tofu
  • Vegetables

    • 🧅 Chopped green onion, as needed
  • Condiments

    • 1 tbsp miso
  • Seasoning

    • 1/2 tsp Japanese dashi powder
  • Liquid

    • 💧 400ml water

चरण

1

Cut the tofu into bite-sized pieces.

2

Add dashi powder and water to a pot. Bring to a boil, then add the clams and cover the pot. Simmer on low heat for about 5 minutes until the clam shells open.

3

Turn off the heat, dissolve the miso into the soup, and add the tofu. Bring to a gentle boil.

4

Serve in bowls and garnish with chopped green onions.

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

120

कैलोरी

  • 10g
    प्रोटीन
  • 8g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 3g
    वसा

💡 टिप्स

Use fresh clams for the best flavor.Adjust the miso type to your preference, such as red miso for a richer taste.Add vegetables like spinach or mushrooms for more nutrients.

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।