स्वच्छ केला ओट कुकीज़
लागत $2.5, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 12 परोसतों की संख्या
- $2.5
स्वच्छ केला ओट कुकीज़
लागत $2.5, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 12 परोसतों की संख्या
- $2.5
सामग्रियां
बेस इंग्रेडिएंट्स
- 🍌 2 पीस बनाना, मैश किया हुआ
- 1 कप रोल्ड ओट्स
तरल पदार्थ और मिठाई
- 🥛 1/4 कप दूध
- 🥚 1 बड़ा अंडा, फेंटा हुआ
- 1 चम्मच शहद
- 1/2 चम्मच वेनिला एक्सट्रैक्ट
मसाले और बेकिंग सामग्री
- 1 चम्मच पिसी हुई दालचीनी
- 1/2 चम्मच बेकिंग पाउडर
- 🧂 1/8 चम्मच नमक
चरण
ओवन को 350°F (175°C) पर पहले से गर्म करें। एक बेकिंग शीट पर पार्चमेंट पेपर लगाएं।
एक कटोरे में मैश किए हुए केले, दूध, अंडा, शहद और वेनिला को अच्छी तरह मिलाएं।
ओट्स, दालचीनी, बेकिंग पाउडर और नमक मिलाएं जब तक कि अच्छी तरह से मिश्रित न हो। यदि बैटर बहुत तरल है तो अधिक ओट्स डालें।
बैटर के ढेर को तैयार बेकिंग शीट पर एक दूसरे से कुछ इंच की दूरी पर रखें।
पहले से गर्म किए हुए ओवन में तब तक बेक करें जब तक कि ऊपरी सतह सूखी न दिखे और किनारे सुनहरे न हों, लगभग 15 मिनट।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
55
कैलोरी
- 2gप्रोटीन
- 10gकार्बोहाइड्रेट
- 1gवसा
💡 टिप्स
चिकने टेक्सचर के लिए ओट्स को आटे में पीस सकते हैं।इन कुकीज़ को ताजा रखने के लिए रेफ्रिजरेटर में एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें।इन कुकीज़ को तेज़ नाश्ता या स्वस्थ स्नैक के रूप में परोसें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।