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नारियल दूध करी झींगा

लागत $12, सेव करें $7

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 3 परोसतों की संख्या
  • $12

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 🍤 झींगे 300 ग्राम
    • 🥥 नारियल दूध 1 कप
    • 🧅 प्याज़ 1 नग
  • मसाला

    • करी पाउडर 1 बड़ा चम्मच
    • ऑलिव ऑयल 1 बड़ा चम्मच
    • 🧄 कटा हुआ लहसुन 1 छोटा चम्मच
    • 🧂 थोड़ा नमक

चरण

1

झींगों को अच्छी तरह धोकर उनका छिलका हटा दें।

2

पैन में ऑलिव ऑयल डालें और कटे हुए लहसुन और प्याज़ भूनें।

3

जब प्याज़ पारदर्शी हो जाए, तो उसमें करी पाउडर डालें और मिलाएं।

4

पैन में नारियल दूध और झींगे डालें, और मध्यम आंच पर पकाएं।

5

जब थोड़ा गाढ़ा हो जाए, तो नमक डालकर स्वादानुसार बनाएं।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

400

कैलोरी

  • 35g
    प्रोटीन
  • 8g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 20g
    वसा

💡 टिप्स

नारियल दूध का घनत्व समायोजित करने के लिए इसमें थोड़ा पानी मिलाया जा सकता है।खाने से पहले धनिया पत्तियां डालें, इससे अधिक सुगंधित स्वाद आएगा।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।