
नारियल दूध करी झींगा
लागत $12, सेव करें $7
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 परोसतों की संख्या
- $12
नारियल दूध करी झींगा
लागत $12, सेव करें $7
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 परोसतों की संख्या
- $12
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🍤 झींगे 300 ग्राम
- 🥥 नारियल दूध 1 कप
- 🧅 प्याज़ 1 नग
मसाला
- करी पाउडर 1 बड़ा चम्मच
- ऑलिव ऑयल 1 बड़ा चम्मच
- 🧄 कटा हुआ लहसुन 1 छोटा चम्मच
- 🧂 थोड़ा नमक
चरण
1
झींगों को अच्छी तरह धोकर उनका छिलका हटा दें।
2
पैन में ऑलिव ऑयल डालें और कटे हुए लहसुन और प्याज़ भूनें।
3
जब प्याज़ पारदर्शी हो जाए, तो उसमें करी पाउडर डालें और मिलाएं।
4
पैन में नारियल दूध और झींगे डालें, और मध्यम आंच पर पकाएं।
5
जब थोड़ा गाढ़ा हो जाए, तो नमक डालकर स्वादानुसार बनाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
400
कैलोरी
- 35gप्रोटीन
- 8gकार्बोहाइड्रेट
- 20gवसा
💡 टिप्स
नारियल दूध का घनत्व समायोजित करने के लिए इसमें थोड़ा पानी मिलाया जा सकता है।खाने से पहले धनिया पत्तियां डालें, इससे अधिक सुगंधित स्वाद आएगा।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।