कुकपाल AI
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कॉडफिश चाउडर

लागत $15, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 6 परोसतों की संख्या
  • $15

सामग्रियां

  • बेकन और मांस

    • 8 टुकड़े बेकन, कटा हुआ
    • 1 पाउंड मोटी कॉड फिले, 1 इंच के टुकड़ों में काटा हुआ
  • सब्जियां

    • 🧅 1 बड़ा प्याज, कटा हुआ
    • 1 लाल बेल पेपर, बीज निकालकर कटा हुआ
    • 🥔 3 लाल आलू, 1/2 इंच के घनों में कटा हुआ
    • 🌽 4 छोटे मकई के कोंबड़े, छिलके निकालकर और दाने निकाले हुए
    • 🧄 2 लहसुन की कलियां, कटी हुई
    • 2 बड़े चम्मच कटी हुई ताजी पतली पत्तेदार अजवाइन
  • मसाले और अन्य

    • 🧂 नमक और काली मिर्च स्वादानुसार
    • 1 ½ बड़े चम्मच समुद्री खाद्य मसाला (जैसे Old Bay®)
    • 1 (16 औंस) कैन चिकन ब्रोथ
    • 💧 ½ कप पानी, या सब्जियों को ढकने के लिए जरूरत के अनुसार (वैकल्पिक)
    • 🥛 2 कप पूरा दूध या अधिक जरूरत के अनुसार
    • 🧈 2 बड़े चम्मच मक्खन

चरण

1

मध्यम आंच पर सूप के बर्तन में बेकन को कुरकुरा और भूरा होने तक पकाएं, लगभग 10 मिनट। छिलका छोड़कर बेकन को निकालें, बर्तन में ग्रीस रहने दें।

2

प्याज और लाल बेल पेपर को मुलायम होने तक पकाएं और हिलाएं, लगभग 5 मिनट; नमक और मिर्च से स्वादित करें। लहसुन और समुद्री खाद्य मसाला मिलाएं। 2 मिनट और पकाएं और हिलाएं।

3

चिकन ब्रोथ डालें और आलू और मकई मिलाएं; यदि आवश्यक हो तो सब्जियों को ढकने के लिए पानी डालें। उबाल लाएं और आंच को कम करें; आलू नरम होने तक धीमी आंच पर पकाएं, लगभग 15 मिनट।

4

दूध और मक्खन मिलाएं जब तक मक्खन पिघल न जाए; आरक्षित बेकन मिलाएं। सूप को उबालते हुए लाएं और कॉड और अजवाइन मिलाएं; मछली आसानी से टूटने तक पकाएं, लगभग 5 से 8 मिनट, कभी-कभी हिलाएं।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

408

कैलोरी

  • 24g
    प्रोटीन
  • 23g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 25g
    वसा

💡 टिप्स

अधिक स्वादिष्ट चाउडर के लिए ताजा समुद्री भोजन का उपयोग करें।दूध को आधा-और-आधा या भारी क्रीम से बदलें जिससे अधिक घनत्व वाली बनावट प्राप्त करें।अतिरिक्त स्वाद गहराई के लिए सफेद शराब का छींटा मिलाएं।बचे हुए खाद्य को तीन दिनों तक फ्रिज में स्टोर किया जा सकता है।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।