ठंडा मेमिल सोम्योन
लागत $5.5, सेव करें $4
स्रोत: Recommended by CookPal
- 12 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5.5
ठंडा मेमिल सोम्योन
लागत $5.5, सेव करें $4
स्रोत: Recommended by CookPal
- 12 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5.5
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- सोम्योन 200g
शोरबा
- 🧂 सोया सॉस 3 बड़े चम्मच
- 💧 पानी 1.5 कप
- 🍶 सिरका 1 बड़ा चम्मच
- 🍬 चीनी 1 छोटा चम्मच
- 🌰 तिल का तेल 1 छोटा चम्मच
चरण
1
सोम्योन को उबलते पानी में 3-4 मिनट तक पकाएं, फिर ठंडे पानी में अच्छी तरह धोकर पानी निकाल दें।
2
शोरबा सामग्री (सोया सॉस, पानी, सिरका, चीनी) को अच्छी तरह मिलाएं और इसे फ्रिज में ठंडा करें।
3
ठंडे सोम्योन को एक कटोरे में रखें और अच्छे से तैयार ठंडा शोरबा डालें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
320
कैलोरी
- 6gप्रोटीन
- 50gकार्बोहाइड्रेट
- 7gवसा
💡 टिप्स
पकाए गए सोम्योन को ज्यादा समय तक न रखें, इसे तुरंत उपयोग करें ताकि यह गीला न हो।उबले अंडे, समुद्री शैवाल पाउडर आदि जैसे टॉपिंग्स जोड़ने से यह और अधिक समृद्ध बनता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।