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खीरे की ठंडी नूडल्स

लागत $5, सेव करें $8

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $5

सामग्रियां

  • नूडल्स के लिए सामग्री

    • 🥒 1 खीरा (स्लाइस में काटा हुआ)
    • 150 ग्राम नूडल्स

  • चटनी

    • 2 चम्मच सोया सॉस
    • 1 छोटा चम्मच चीनी
    • 1 चम्मच सिरका
    • 1 छोटा चम्मच तिल का तेल
    • थोड़ा सा तिल

चरण

1

एक बर्तन में पानी उबालें, नूडल्स को 5 मिनट तक पकाएं, तत्पश्चात ठंडे पानी से धोकर पानी निचोड़ लें।

2

खीरे को पतले स्लाइस में काटें।

3

सोया सॉस, चीनी, सिरका और तिल के तेल को मिलाकर चटनी तैयार करें।

4

एक कटोरे में नूडल्स, खीरा और चटनी डालें, अच्छे से मिलाएं, और अंत में तिल छिड़कें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

250

कैलोरी

  • 7g
    प्रोटीन
  • 38g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 5g
    वसा

💡 टिप्स

ठंडी नूडल्स गर्मियों के मौसम में ताज़गी भरा व्यंजन है।आप खीरे की जगह गाजर या लाल गोभी डाल सकते हैं जिससे रंग में भी विविधता आएगी।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।