ठंडी नूडल्स और संतरा-टमाटर सलाद
लागत $12, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $12
ठंडी नूडल्स और संतरा-टमाटर सलाद
लागत $12, सेव करें $8
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- $12
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🍜 200 ग्राम नूडल्स
- 🥒 1 खीरा (स्लाइस किया हुआ)
सहायक सामग्री
- 🍊 1 संतरा (स्लाइस किया हुआ)
- 🍅 2 टमाटर (स्लाइस किए हुए)
मसाले
- 💧 2 कप ठंडा पानी
चरण
1
नूडल्स को उबलते पानी में पकाएँ और फिर ठंडे पानी से धो लें।
2
एक कटोरे में ठंडा पानी और बर्फ डालें, और नूडल्स डुबोएँ।
3
खीरा, संतरा और टमाटर को एक कटोरे में डालें और साथ में परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
250
कैलोरी
- 8gप्रोटीन
- 45gकार्बोहाइड्रेट
- 2gवसा
💡 टिप्स
समय बचाने के लिए सामग्री पहले से तैयार कर लें।संतरा और टमाटर ताजे और बिना खट्टे होने चाहिए।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।