रंगीन ब्रोकोली सलाद
लागत $10, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 मिनट
- 6 परोसतों की संख्या
- $10
रंगीन ब्रोकोली सलाद
लागत $10, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 मिनट
- 6 परोसतों की संख्या
- $10
सामग्रियां
ड्रेसिंग
- ½ कप मेयोनेज़
- ¼ कप सफेद चीनी
- 1 चम्मच सिरका
सलाद आधार
- 🥓 ½ पाउंड बेकन, 1-इंच वर्गाकार टुकड़ों में काटा हुआ
- 🥦 1 गुच्छा ब्रोकोली, फूलों में काटा हुआ
- 🧅 1 लाल प्याज, कटा हुआ
- 🧀 1 कप कटा हुआ तीखा चेडर पनीर
चरण
1
एक कटोरे में मेयोनेज़, चीनी और सिरका एक साथ मिलाएं।
2
बेकन को एक बड़े पैन में रखें; मध्यम-उच्च आंच पर समान रूप से भूरा होने तक पकाएं, लगभग 10 मिनट। कागज के तौलिये पर बेकन को सूखने दें।
3
एक बड़े कटोरे में ब्रोकोली, बेकन, प्याज और चेडर पनीर मिलाएं। ब्रोकोली मिश्रण पर ड्रेसिंग डालें; अच्छी तरह मिलाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
348
कैलोरी
- 12gप्रोटीन
- 14gकार्बोहाइड्रेट
- 28gवसा
💡 एक कुरकुरे टेक्स्चर के लिए ताजा ब्रोकोली का उपयोग करें।वसा की मात्रा कम करने के लिए मेयोनेज़ के स्थान पर ग्रीक दही का उपयोग कर सकते हैं।स्वाद में सुधार के लिए सलाद को पहले से बनाएं और फ्रिज में स्टोर करें।