
रंगीन फ्रूट पंच
लागत $8, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $8
रंगीन फ्रूट पंच
लागत $8, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $8
सामग्रियां
फल और जूस
- 🍎 सेब 1 (क्यूब्स में कटे हुए)
- 🍊 संतरा 1 (क्यूब्स में कटे हुए)
- 🍇 अंगूर 1/2 कप
- 🍍 अनानास 1/2 कप (क्यूब्स में कटे हुए)
- सिरप 1/4 कप
- 🥤 सोडा वॉटर 2 कप
चरण
1
सभी फलों को खाने के अनुकूल आकार में काटें।
2
एक बड़े बाउल में सभी फलों को डालें।
3
फलों के ऊपर सिरप और ठंडा सोडा पानी डालें।
4
सभी को हल्के से मिलाएं और अपनी पसंदीदा डिश में सर्व करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
120
कैलोरी
- 1gप्रोटीन
- 30gकार्बोहाइड्रेट
- 0gवसा
💡 टिप्स
फ्रूट्स को मौसमी फलों से बदलें, इससे स्वाद और बेहतर होगा।फ्रोजन फलों का उपयोग ठंडा प्रभाव जोड़ने में मदद कर सकता है।थोड़ा नींबू का रस मिलाने से स्वाद को और तीव्र किया जा सकता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।