कुकपाल AI
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रंग-बिरंगी सब्ज़ियों के साथ अंडे की भुजिया

लागत $5, सेव करें $7

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $5

सामग्रियां

  • सब्जियाँ

    • लाल शिमला मिर्च 1 (पतली स्लाइस में काटें)
    • 🥕 गाजर 1 (पतली स्ट्रिप्स में)

  • अंडे

    • 🥚 अंडे 3

  • मसाले

    • 🧂 नमक 1/2 छोटा चम्मच
    • सोया सॉस 1 छोटा चम्मच
    • ऑलिव ऑयल 1 बड़ा चम्मच

चरण

1

शिमला मिर्च को पतली स्लाइस में काटें और गाजर को पतली स्ट्रिप्स करें।

2

अंडों को बाउल में तोड़ें और अच्छी तरह फेंटें।

3

फ्राइंग पैन में ऑलिव ऑयल गरम करें और शिमला मिर्च व गाजर को भूनें।

4

जब सब्जियाँ हल्की नरम हो जाएँ, तो अंडे डालकर भूनें।

5

नमक और सोया सॉस डालें और व्यंजन तैयार है।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

180

कैलोरी

  • 12g
    प्रोटीन
  • 8g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 10g
    वसा

💡 टिप्स

अंडे डालने के बाद पकाने में सावधानी रखें, ताकि वे ओवरकुक न हों।आप अपनी पसंद के अन्य सब्जियाँ जोड़ कर इसे बदल सकते हैं।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।