
कॉपीकैट ओलिव गार्डन सलाद
लागत $12, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $12
कॉपीकैट ओलिव गार्डन सलाद
लागत $12, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $12
सामग्रियां
ड्रेसिंग
- 1/4 कप अतिरिक्त-यादृच्छिक जैतून का तेल
- 3 बड़े चम्मच मेयोनेज़
- 🍋 1 बड़ा चम्मच सफेद शराब सिरका
- 1 बड़ा चम्मच ताजा नींबू का रस
- 🍬 1 1/2 छोटे चम्मच सफेद चीनी
- 🧂 1 छोटा चम्मच कोशर नमक
- 3/4 छोटा चम्मच काली मिर्च पीसी हुई
- 1/2 छोटा चम्मच इटैलियन मसाला
- 🧀 1/4 कप परमेसन चीज़, कुचला हुआ
सलाद आधार
- 2 सलाद मिश्रण
- 3/4 कप काले जैतून
- 3/4 कप पेपेरोनसिनी
- 🧅 1/2 कप लाल प्याज़
- 1 पैकेज क्रौटन्स
चरण
एक फूड प्रोसेसर में जैतून का तेल, मेयोनेज़, सिरका, नींबू का रस, चीनी, नमक, काली मिर्च, इटैलियन मसाला और परमेसन को मिलाएं, और पूरी तरह से मिलाने के लिए प्रक्रिया करें ताकि ड्रेसिंग बन सके।
एक बड़े कटोरे में सलाद मिश्रण, जैतून, पेपेरोनसिनी, प्याज़ और क्रौटन्स को मिलाएं।
सलाद पर ड्रेसिंग डालें और समान रूप से लेपित होने के लिए मिलाएं।
परोसने से पहले ड्रेसिंग वाले सलाद को 5 मिनट के लिए खड़ा होने दें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
156
कैलोरी
- 2gप्रोटीन
- 8gकार्बोहाइड्रेट
- 13gवसा
💡 टिप्स
ड्रेसिंग के लिए हल्का विकल्प चाहिए, तो ड्रेसिंग में कम-वसा वाला मेयोनेज़ उपयोग करें।एसिडिटी और रंग के लिए चेरी टमाटर जोड़ें।इसे पूर्ण भोजन बनाने के लिए, सलाद पर ग्रिल्ड चिकन या झींगा मसाला डालें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।