कॉपीकैट पांडा एक्सप्रेस चो मेन
लागत $8, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 6 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $8
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सामग्रियां
तेल
- 3 बड़े चम्मच कैनोला तेल
- 1 बड़ा चम्मच तिल का तेल
सब्जियां
- 2 आकड़े सेलरी, कटा हुआ
- 1 बड़ा चम्मच ताजा अदरक
- 3 कप कोल्स्लॉ मिश्रण
- 5 औंस बीन स्प्राउट्स
अनाज
- 7.1 औंस स्टिर-फ्राई नूडल्स
चटनी
- 1/4 कप तमारी
- 2 बड़े चम्मच मिरिन
चरण
एक वॉक में उच्च ताप पर कैनोला तेल और तिल का तेल गर्म करें।
प्याज, सेलरी और अदरक डालें; अक्सर चलाते हुए, 1 मिनट पकाएं।
कोल्स्लॉ मिश्रण और स्प्राउट्स डालें; लगातार चलाते हुए, 2 मिनट पकाएं।
नूडल्स डालें, और लगातार चलाते हुए, 1 मिनट पकाएं।
तमारी और मिरिन डालें; कभी-कभी चलाते हुए, 2 मिनट पकाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
492
कैलोरी
- 8gप्रोटीन
- 35gकार्बोहाइड्रेट
- 36gवसा
💡 टिप्स
इस साइड डिश को मुख्य भोजन में बदलने के लिए अपनी पसंदीदा प्रोटीन, जैसे पके हुए चिकन, झींगा या एक फ्राईड अंडा, जोड़ें।अतिरिक्त विविधता और बनावट के लिए जो भी सब्जियां आपके पास हों, उन्हें आज़माएं।सोडियम को कम करने के लिए कम सोडियम वाले तमारी का उपयोग करने पर विचार करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।