कॉर्न सलाद
लागत $5, सेव करें $3
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
कॉर्न सलाद
लागत $5, सेव करें $3
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- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
सब्जियाँ
- 🌽 कैन वाला कॉर्न 1 कप
- 🧂 थोड़ा सा नमक
- थोड़ा सा काली मिर्च
- 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल
- 🍋 1 छोटा चम्मच नींबू का रस
चरण
1
कैन वाले कॉर्न को पानी से धोकर उसका पानी निकाल दें।
2
बड़े कटोरे में कॉर्न डालें और उसमें जैतून का तेल, नींबू का रस, नमक और काली मिर्च डालकर अच्छी तरह मिलाएँ।
3
तैयार सलाद को प्लेट में सजाकर परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
120
कैलोरी
- 2gप्रोटीन
- 16gकार्बोहाइड्रेट
- 5gवसा
💡 टिप्स
आप कटी हुई धनिया या चीज़ डालकर सजावट कर सकते हैं जिससे स्वाद और सुंदरता दोनों बढ़ जाए।सामान्य ड्रेसिंग की जगह योगर्ट का उपयोग करें और नया स्वाद पाएं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।