
कटेज चीज़ सॉसेज पास्ता
लागत $12.5, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $12.5
कटेज चीज़ सॉसेज पास्ता
लागत $12.5, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $12.5
सामग्रियां
पास्ता
- 1/2 कप पास्ता
प्रोटीन
- 2 लिंक टमाटर बेसिल चिकन सॉसेज
सब्जियां
- 2 मिनी लाल शिमला मिर्च
- 2 मिनी शिमला मिर्च
- 🥒 1 (1 1/2 इंच) टुकड़ा ज़ुक्कीनी
डेयरी
- 🧈 1 बड़ा चम्मच मक्खन
- 2 बड़े चम्मच क्रीम चीज़
- 3 औंस कटेज चीज़
- 1/4 कप हेवी क्रीम
- 🧀 1 औंस परमेसन चीज़ का टुकड़ा
मसाले
- 1 चुटकी इतालवी मसाला
चरण
एक बड़े बर्तन में हल्के नमक वाले पानी से भरें और इसे उबालते लाएं। गेमेली या किसी अन्य प्रकार की पास्ता डालें और फिर से उबालने दें। पास्ता को बिना ढके, आसानी से हिलाते हुए पकाएं, जब तक कि यह नरम और अभी भी थोड़ा कड़ा हो, लगभग 7 मिनट; छान लें और अलग रखें। गर्म रखें।
सॉसेज, लाल शिमला मिर्च, पीली शिमला मिर्च, मशरूम और ज़ुक्कीनी को एक भारी तवा में मिलाएं। सॉसेज को भूरा होने तक पकाएं, लगभग 7 मिनट। लहसुन डालें; जब तक सुगंधित नहीं हो जाता, लगभग 30 सेकंड। सॉसेज-सब्जी मिश्रण को पके हुए पास्ता में मिलाएं; अलग रखें।
मध्यम-कम आंच पर एक तवा में मक्खन पिघलाएं; क्रीम चीज़ डालें और चिकनी होने तक हिलाएं।
कटेज चीज़ और व्हिपिंग क्रीम को ब्लेंडर के जार में डालें; चिकनी होने तक मिक्स करें। क्रीम चीज़ मिश्रण में डालें; गर्म होने तक हिलाएं। परमेसन डालें, और नमक, काली मिर्च, और इतालवी मसाला से स्वाद दें। सॉस को पास्ता मिश्रण पर डालें; तुरंत परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
538
कैलोरी
- 34gप्रोटीन
- 19gकार्बोहाइड्रेट
- 36gवसा
💡 टिप्स
निम्न-वसा वाले कटेज चीज़ और क्रीम का उपयोग करें एक हल्का विकल्प के लिए।चिकन सॉसेज को टर्की सॉसेज से बदलें एक अलग स्वाद के लिए।अतिरिक्त सॉस बनाएं और इसे फ्रिज में 3 दिनों तक संग्रहीत करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।