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काऊबॉय स्टेक

लागत $25, सेव करें $30

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 4 परोसतों की संख्या
  • $25

सामग्रियां

  • कंपाउंड बटर

    • 🧈 1/4 कप नमकीन मक्खन
    • 🌿 2 छोटे चम्मच ताजा अजवाइन
    • 🍯 1 छोटा चम्मच पत्थर पीसा हुआ डिजन मस्टर्ड
    • 🌿 1 छोटा चम्मच ताजा रोजमेरी
    • 1/2 छोटा चम्मच स्मोक्ड पप्रिका
    • 🧄 1 लहसुन की कली
    • 1 चुटकी केन्या मिर्च
  • स्टेक

    • 1 (2 1/2-इंच मोटा) गोमांस का काऊबॉय स्टेक (हड्डी वाला राइबाई स्टेक)
    • 1 बड़ा चम्मच वनस्पति तेल
    • 🧂 1 बड़ा चम्मच कोशर नमक
    • 1 बड़ा चम्मच काली मिर्च

चरण

1

एक कटोरे में मक्खन, अजवाइन, मस्टर्ड, रोजमेरी, स्मोक्ड पप्रिका, लहसुन और केन्या मिर्च मिलाएं। मिश्रण को एक लॉग में ढालें, उसे वैक्स पेपर में लपेटें, और फिर ठंडा करें जब तक कि यह कठोर न हो जाए (30 मिनट)।

2

स्टेक को 45 मिनट के लिए कमरे के तापमान पर छोड़ दें।

3

ओवन को 400°F (200°C) पर पहले से गर्म करें और एक तार रैक वाले बेकिंग शीट को तैयार करें।

4

एक कास्ट आयरन स्किलेट में तेल गर्म करें जब तक कि धुआं न निकलने लगे। स्टेक को नमक और मिर्च से सीज़न करें और 5 मिनट प्रति तरफ सेंकें, फिर वसा वाले हिस्से को 2 मिनट के लिए सेंकें।

5

स्टेक को तार रैक पर स्थानांतरित करें और लगभग 45 मिनट तक भूनें, या जब तक कि तुरंत पढ़ने वाला थर्मामीटर वांछित पकावट तक न पहुंच जाए।

6

स्टेक को एक कटिंग बोर्ड पर ढीले तौर पर फॉयल से ढक दें और 10 मिनट तक आराम दें।

7

स्टेक को पतले टुकड़ों में काटें और उस पर काऊबॉय कंपाउंड बटर डालें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

907

कैलोरी

  • 71g
    प्रोटीन
  • 2g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 69g
    वसा

💡 टिप्स

वांछित पकावट सुनिश्चित करने के लिए मांस थर्मामीटर का उपयोग करें।अधिक स्वाद के लिए, स्टेक को ओलिव ऑयल और जड़ी बूटियों में रात भर मैरिनेट करें।साइड डिश के रूप में भुने हुए सब्जियों या प्यूरी किए हुए आलू के साथ परोसें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।