
क्रीमी ओ ग्रेटिन आलू
लागत $7.5, सेव करें $15
स्रोत: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $7.5
क्रीमी ओ ग्रेटिन आलू
लागत $7.5, सेव करें $15
स्रोत: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $7.5
सामग्रियां
सब्जियाँ
- 🥔 4 मध्यम आकार की रसेट आलू, पतली कटी हुई
- 🧅 1 मध्यम आकार का प्याज, छल्ले में कटा हुआ
मसाले
- 🧂 स्वादानुसार नमक
- स्वादानुसार काली मिर्च पाउडर
सॉस का आधार
- 🧈 3 बड़े चम्मच मक्खन
- 3 बड़े चम्मच सामान्य आटा
- 🧂 ½ छोटा चम्मच नमक
- 🥛 2 कप दूध
- 1 ½ कप कद्दूकस किया हुआ चेड्डर पनीर
चरण
ओवन को 400°F (200°C) पर पहले से गरम करें और 2-क्वार्ट के कैसरोल डिश को मक्खन लगाएं।
कैसरोल डिश में आधे आलू की परत बनाएं और नमक और काली मिर्च से स्वाद दें।
प्याज की परत बनाएं, फिर आलू की एक और परत बनाएं। फिर से नमक और काली मिर्च से स्वाद दें।
एक सॉस पैन में, मध्यम आंच पर मक्खन पिघलाएं। आटा और नमक मिलाएं, 1 मिनट तक पकाएं ताकि कच्चा स्वाद दूर हो जाए।
धीरे-धीरे 1/4 कप की दर से दूध मिलाएं, यह सुनिश्चित करते हुए कि कोई गांठ न बने। इसे 3 से 5 मिनट तक पकाएं जब तक यह गाढ़ा न हो जाए।
कद्दूकस किए हुए चेड्डर पनीर मिलाएं जब तक कि यह पिघल न जाए, लगभग 30 से 60 सेकंड।
पनीर सॉस को आलू और प्याज की परतों पर समान रूप से डालें। एल्यूमीनियम फॉइल से ढक दें।
पहले से गरम किए हुए ओवन में तब तक बेक करें जब तक कि आलू नरम न हों और सॉस उबलने लगे, लगभग 90 मिनट।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
499
कैलोरी
- 20gप्रोटीन
- 49gकार्बोहाइड्रेट
- 25gवसा
💡 टिप्स
अनूठे स्वाद के लिए ग्रूयर या परमेज़ान जैसे अलग-अलग पनीर के प्रकारों का उपयोग करने का प्रयास करें।एक समान पकाने के लिए आलू को समान रूप से काटें।अतिरिक्त खुरदरापन के लिए, बेक करते समय अंतिम 15 मिनट के लिए फॉइल हटा दें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।