आलू का क्रीम सूप
लागत $4, सेव करें $6
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 परोसतों की संख्या
- $4
आलू का क्रीम सूप
लागत $4, सेव करें $6
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 परोसतों की संख्या
- $4
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🥔 आलू बड़ा 2 (छीलकर और कटा हुआ)
- 🧅 प्याज 1 (बारीक कटा हुआ)
द्रव
- 🥛 दूध 2 कप
- पानी 1 कप
मसाले
- 🧈 मक्खन 1 बड़ा चम्मच
- 🧂 नमक स्वादानुसार
- काली मिर्च स्वादानुसार
चरण
1
आलू और प्याज को एक बर्तन में डालें, पानी डालें और नरम होने तक पकाएं।
2
नरम होने के बाद आंच बंद कर दें और हैंड ब्लेंडर से तब तक मिश्रण करें जब तक यह चिकना न हो जाए।
3
दूध, मक्खन, नमक और काली मिर्च डालें और मध्यम आंच पर दोबारा गर्म करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
230
कैलोरी
- 5gप्रोटीन
- 25gकार्बोहाइड्रेट
- 10gवसा
💡 टिप्स
ठंडी रातों में गर्म सूप पीने का आनंद उठाएं।इसे फ्रीज़ करके स्टोर किया जा सकता है और खाने से पहले फिर से गरम करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।