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क्रिस्पी ओवन बेक्ड फ्राइज

लागत $5, सेव करें $8

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 8 परोसतों की संख्या
  • $5

सामग्रियां

  • Main

    • 🥔 4 मध्यम आलू, पट्टियों में काटे हुए
    • 2 बड़े चम्मच वनस्पति तेल

चरण

1

साबुन और पानी से हाथ धोएं।

2

ओवन को 450 °F पर पूर्व-गरम करें। 9x13 इंच के बर्तन को हल्का तेल लगाएं।

3

आलू को धोकर काटें। तौलियों पर सुखाएं।

4

बर्तन में आलू की पट्टियाँ एक परत में फैलाएं।

5

शेष तेल को आलू पर समान रूप से वितरित करें।

6

30 से 40 मिनट तक बेक करें जब तक कि आलू सुनहरे भूरे और नरम न हो जाएँ। बार-बार पलटें।

7

स्वाद अनुसार सीज़निंग करें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

112

कैलोरी

  • 2g
    प्रोटीन
  • 19g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 4g
    वसा

💡 टिप्स

बेकिंग शीट पर पार्चमेंट पेपर का उपयोग करें जिससे सफाई आसान हो।पप्रिका, लहसुन पाउडर, या इतालवी जड़ी-बूटियों जैसे अलग-अलग मसालों का प्रयोग करें।उपयुक्त कुरकुरेपन के लिए बेक करने से पहले आलू को पूरी तरह से सुखाएं।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।