
कुरकुरे पोलेंटा बाइट्स जैमी टमाटर टॉपर के साथ
लागत $12, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 24 परोसतों की संख्या
- $12
कुरकुरे पोलेंटा बाइट्स जैमी टमाटर टॉपर के साथ
लागत $12, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 24 परोसतों की संख्या
- $12
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🍅 1 (28 औंस) कटे हुए टमाटर का डिब्बा, निचोड़ा हुआ
- 1/3 कप किशमिश
- 1/4 कप लाल शराब
- 🍯 1 छोटा चम्मच शहद
- 1 छोटा चम्मच बालसामिक सिरका
- 1 छोटा चम्मच ताजा थाइम, कटा हुआ
- 🧂 1/4 छोटा चम्मच नमक
- 1 (16 औंस) ट्यूब ठंडे पके हुए पोलेंटा
- 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल
- 🧀 1 (4-औंस) पैकेज बकरी का पनीर (chèvre), कुचला हुआ
चरण
ओवन में एक धारदार बेकिंग शीट रखें। ओवन को 450°F (230°C) पर पहले से गरम करें।
मध्यम ऊंचाई पर गरमी पर एक मध्यम सॉसपैन में टमाटर, किशमिश और लाल शराब को उबाल लाएं। गरमी को कम करें; मिश्रण को ढक्कन के बिना तब तक धीमी आंच पर पकाएं, जब तक कि किशमिश फूल न जाए और अधिकांश तरल पदार्थ वाष्पित न हो जाए, लगभग 20 मिनट। गरमी से हटाएं। शहद, बालसामिक सिरका, थाइम और नमक मिलाएं।
पोलेंटा को 1/4 इंच मोटी गोलाकार काटें। एक बड़े कटोरे में पोलेंटा को जैतून के तेल के साथ सावधानी से मिलाएं।
पहले से गरम ओवन से बेकिंग शीट को हटा दें। बेकिंग शीट पर पोलेंटा के गोलों को एक समान परत में व्यवस्थित करें।
ओवन में पोलेंटा के गोलों को बीच में घुमाते हुए बेक करें, जब तक कि दोनों तरफ से हल्का सुनहरा और कुरकुरा न हो जाए, लगभग 15 मिनट।
परोसने के लिए, पोलेंटा के गोलों पर बकरी का पनीर और टमाटर का मिश्रण डालें। थाइम के साथ सजाएं। गरम या कमरे के तापमान पर परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
48
कैलोरी
- 2gप्रोटीन
- 5gकार्बोहाइड्रेट
- 3gवसा
💡 टिप्स
वेगन विकल्प के लिए, पौधों से बने पनीर का उपयोग करें या पनीर को पूरी तरह से छोड़ दें।आप टमाटर की टॉपिंग को अग्रिम में तैयार कर सकते हैं और इसे फ्रिज में 2 दिनों तक स्टोर कर सकते हैं।यदि आपके पास पोलेंटा नहीं है, तो इसके बदले में क्रैकर राउंड्स या टोस्टेड ब्रेड स्लाइस का उपयोग करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।