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क्रिस्पी टर्की फ्लॉटास

लागत $15, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 6 परोसतों की संख्या
  • $15

सामग्रियां

  • मुख्य भरवां

    • 1 पाउंड पका हुआ, बिखरा हुआ टर्की
    • 6 औंस बिखरा हुआ पेपर जैक चीज़
    • ⅓ कप कटे हुए हरे प्याज
    • 🧂 स्वाद के लिए नमक और ताज़ा पिसी काली मिर्च
  • टोर्टिला रैप

    • 24 छोटे सफेद मकई के टोर्टिला
    • 🥚 1 अंडे का सफ़ेद भाग फ्लॉटास सील करने के लिए (वैकल्पिक)
  • टॉपिंग

    • ¾ कप बिखरा हुआ नापा बंदगोभी
    • ¾ कप गुआकामोले
    • ¾ कप खट्टा क्रीम
    • ¾ कप साल्सा
    • ¼ कप ताज़े धनिये के कटे हुए पत्ते

चरण

1

एक कटोरी में बिखरे हुए टर्की, पेपर जैक पनीर, कटे हुए हरे प्याज, नमक और काली मिर्च को मिलाएं।

2

टोर्टिला को एक पेपर तौलिये में लपेटें, एक सील करने योग्य प्लास्टिक बैग में रखें, और माइक्रोवेव में गर्म और लचीला होने तक 45 सेकंड तक गर्म करें।

3

दो टोर्टिला को आंशिक रूप से ढकते हुए मिलाएं, फिर 1/4 से 1/3 कप टर्की मिश्रण से भरें। किनारे पर अंडे का सफ़ेद भाग लगाएं, फिर सख्ती से रोल करें और सील वाली तरफ नीचे की ओर रखें। बचे हुए टोर्टिला के लिए यही प्रक्रिया दोहराएं।

4

सॉटे पैन में मध्यम आंच पर वनस्पति तेल गर्म करें। बैच में फ्लॉटास को तलें जब तक कि वे भुरभुरे और सुनहरे न हों, लगभग 3 से 4 मिनट प्रति तरफ। पेपर तौलिये पर थोड़ी देर के लिए छानें।

5

फ्लॉटास को टॉपिंग के रूप में बिखरे हुए बंदगोभी, गुआकामोले, खट्टा क्रीम, साल्सा और धनिया से सजाकर परोसें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

578

कैलोरी

  • 37g
    प्रोटीन
  • 54g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 25g
    वसा

💡 टिप्स

बेहतर गुणवत्ता और स्वाद के लिए ताज़ा बिखरा हुआ पनीर उपयोग करें।टोर्टिला को ठीक से गर्म करें ताकि रोल करते समय टूटने से बचा सकें।सबसे भुरभुरे टेक्सचर के लिए तुरंत परोसें।यह छुट्टियों के बाद बचे हुए टर्की का फिर से उपयोग करने का एक बढ़िया तरीका है।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।