Crunchy Mizuna with Tuna Mayo

Name: Crunchy Mizuna with Tuna Mayo
Total time: 5 min
Yield: 2 परोसतों की संख्या
Ingredients: 100g mizuna, chopped; 70g canned tuna in oil; 1/2 tsp chicken broth powder; 2 tbsp mayonnaise; 1 tsp sesame oil; Pinch of pepper; 1 tbsp white sesame seeds

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लागत $5, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookPal

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2 परोसतों की संख्या
$5

Crunchy Mizuna with Tuna Mayo

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लागत $5, सेव करें $10

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5 Min
2 परोसतों की संख्या
$5

सामग्रियां

Vegetables
- 100g mizuna, chopped
Canned Goods
- 70g canned tuna in oil
Seasonings
- 1/2 tsp chicken broth powder
- 2 tbsp mayonnaise
- 1 tsp sesame oil
- Pinch of pepper
- 1 tbsp white sesame seeds

चरण

Cut mizuna into 3cm pieces.

Mix all seasoning ingredients in a bowl.

Add mizuna and tuna to the bowl and mix well.

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

150

कैलोरी

10g
प्रोटीन
3g
कार्बोहाइड्रेट
12g
वसा

💡 टिप्स

Use low-fat mayonnaise for a lighter version.Add a splash of lemon juice for extra tanginess.Serve immediately to preserve the crunchiness of mizuna.

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।