
खीरा और हैम का सलाद
लागत $2.5, सेव करें $4
स्रोत: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $2.5
खीरा और हैम का सलाद
लागत $2.5, सेव करें $4
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- 2 परोसतों की संख्या
- $2.5
सामग्रियां
जंगली सब्जियाँ
- 🥒 きゅうり 1本(輪切り)
मांस
- 🍖 ハム 3枚(短冊切り)
मसाले
- 🥫 マヨネーズ 大さじ1
- 🍶 酢 小さじ1
- 🧂 塩 少々
चरण
1
खीरे को गोल आकार में काटें और हल्का-सा नमक छिड़कें।
2
हैम को पतली पट्टी के आकार में काटें।
3
एक बाउल में खीरे और हैम डालें, फिर उसमें मेयोनेज़, सिरका और नमक मिलाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
70
कैलोरी
- 3gप्रोटीन
- 2gकार्बोहाइड्रेट
- 5gवसा
💡 टिप्स
फ्रिज में थोड़ी देर ठंडा करने के बाद खाएं, इससे अधिक ताजगी का आनंद मिलेगा।हैम के स्थान पर टूना या उबला हुआ चिकन भी उपयोग कर सकते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।