कुकपाल AI
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Cucumber and Tuna Salad

लागत $5, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $5

सामग्रियां

  • Seafood

    • 🐟 1 can (70g) oil-packed tuna

  • Vegetables

    • 🥒 2 cucumbers (200g), sliced

  • Seasoning

    • 🧂 1/4 tsp salt for rubbing
    • 2 tbsp ponzu soy sauce

चरण

1

Cut off one end of the cucumbers and slice them thinly using a slicer.

2

Place the cucumber slices in a bowl, add salt, and gently rub them. Let sit for 10 minutes.

3

Squeeze out the water from the cucumbers, then mix with canned tuna and ponzu soy sauce.

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

120

कैलोरी

  • 10g
    प्रोटीन
  • 5g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 6g
    वसा

💡 टिप्स

Use fresh cucumbers for the best crunch.Chill the salad before serving for a refreshing taste.You can substitute ponzu soy sauce with a mix of soy sauce and lemon juice.

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।