कुकपाल AI
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खीरा ठंडा सोबा

लागत $3, सेव करें $5

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $3

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 🥒 1 खीरा (पतला कटा हुआ)
    • 150 ग्राम सोबा नूडल्स

  • मसाला

    • 2 बड़े चम्मच सोया सॉस
    • 1 बड़ा चम्मच सिरका
    • 1 छोटा चम्मच चीनी
    • 1 छोटा चम्मच तिल का तेल

चरण

1

सोबा नूडल्स को 5-7 मिनट तक उबलते पानी में पकाएं, ठंडे पानी से धोएं और पानी निथार लें।

2

खीरे को पतले टुकड़ों में काट लें और तैयार कर लें।

3

सोया सॉस, सिरका, चीनी और तिल के तेल को मिलाकर मसाला तैयार करें।

4

सोबा नूडल्स को एक कटोरे में रखें, ऊपर से कटे हुए खीरे डालें और मसाले को डालें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

250

कैलोरी

  • 6g
    प्रोटीन
  • 45g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 5g
    वसा

💡 टिप्स

खीरा तुरंत परोसने से पहले डालें ताकि ताजगी बनी रहे।अन्य सब्जियां या बटेर के अंडे जोड़ें ताकि यह अधिक पौष्टिक हो।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।