
करी ब्रोकली सलाद
लागत $7.5, सेव करें $6
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 7 परोसतों की संख्या
- $7.5
करी ब्रोकली सलाद
लागत $7.5, सेव करें $6
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 7 परोसतों की संख्या
- $7.5
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🥓 ½ पाउंड बेकन
- 🥦 6 कप ताज़ी ब्रोकली के फूल
- 🧅 ½ कप कटा हुआ प्याज़
- 🍒 ½ कप सूखी चेरी
- ½ कप सूरजमुखी के बीज
ड्रेसिंग
- ¾ कप मयोनीज़
- 1 छोटा चम्मच करी पाउडर
- 2 बड़े चम्मच साइडर सिरका
- ¼ कप सफ़ेद चीनी
चरण
बेकन को एक बड़े, गहरे स्किलेट में रखें। मध्यम-उच्च आंच पर समान रूप से भूरा होने तक पकाएं। निचोड़ें, कुचलें, और अलग रखें।
एक बड़े कटोरे में, बेकन, ब्रोकली, प्याज़, सूखी चेरी, और सूरजमुखी के बीज मिलाएं।
मयोनीज़, करी पाउडर, सिरका, और चीनी को एक साथ मिलाएं।
सलाद पर ड्रेसिंग डालें; मिलाएं और रातभर के लिए छोड़ दें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
412
कैलोरी
- 7gप्रोटीन
- 22gकार्बोहाइड्रेट
- 34gवसा
💡 टिप्स
अतिरिक्त कुरकुराहट के लिए, सेवन से ठीक पहले बेकन पकाएं और इसे सलाद में मिलाएं।यदि रातभर मरीनेट नहीं कर सकते, तो कम से कम 2 घंटे के लिए मरीनेट करें।हल्की ड्रेसिंग के लिए मयोनीज़ के बजाय ग्रीक दही का उपयोग करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।