कुकपाल AI
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करी ब्रोकली सलाद

लागत $7.5, सेव करें $6

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 7 परोसतों की संख्या
  • $7.5

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 🥓 ½ पाउंड बेकन
    • 🥦 6 कप ताज़ी ब्रोकली के फूल
    • 🧅 ½ कप कटा हुआ प्याज़
    • 🍒 ½ कप सूखी चेरी
    • ½ कप सूरजमुखी के बीज
  • ड्रेसिंग

    • ¾ कप मयोनीज़
    • 1 छोटा चम्मच करी पाउडर
    • 2 बड़े चम्मच साइडर सिरका
    • ¼ कप सफ़ेद चीनी

चरण

1

बेकन को एक बड़े, गहरे स्किलेट में रखें। मध्यम-उच्च आंच पर समान रूप से भूरा होने तक पकाएं। निचोड़ें, कुचलें, और अलग रखें।

2

एक बड़े कटोरे में, बेकन, ब्रोकली, प्याज़, सूखी चेरी, और सूरजमुखी के बीज मिलाएं।

3

मयोनीज़, करी पाउडर, सिरका, और चीनी को एक साथ मिलाएं।

4

सलाद पर ड्रेसिंग डालें; मिलाएं और रातभर के लिए छोड़ दें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

412

कैलोरी

  • 7g
    प्रोटीन
  • 22g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 34g
    वसा

💡 टिप्स

अतिरिक्त कुरकुराहट के लिए, सेवन से ठीक पहले बेकन पकाएं और इसे सलाद में मिलाएं।यदि रातभर मरीनेट नहीं कर सकते, तो कम से कम 2 घंटे के लिए मरीनेट करें।हल्की ड्रेसिंग के लिए मयोनीज़ के बजाय ग्रीक दही का उपयोग करें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।