
डेव की जॉर्जिया काली-आँख वाली मटर
लागत $15, सेव करें $20
स्रोत: Recommended by CookPal
- 500 Min
- 16 परोसतों की संख्या
- $15
डेव की जॉर्जिया काली-आँख वाली मटर
लागत $15, सेव करें $20
स्रोत: Recommended by CookPal
- 500 Min
- 16 परोसतों की संख्या
- $15
सामग्रियां
फली
- 2 पाउंड सूखी काली-आँख वाली मटर
तरल पदार्थ
- 12 कप पानी
मसाले
- 8 घन चिकन बुलियन
- स्वाद के अनुसार नमक और काली मिर्च
प्रोटीन
- 🥓 1 पाउंड बेकन
- 1 पाउंड पका हुआ हैम, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
डेयरी
- 🧈 ½ कप मक्खन
सब्जियां
- 🧅 2 बड़े पीले प्याज, कटे हुए
चरण
सभी सामग्री इकट्ठी करें।
धोएं, चुनें और मटर को एक बड़े कटोरे में रखें। कई इंच ठंडे पानी से ढकें; 8 घंटे से रातभर के लिए छोड़ दें। फिर निकालें और धोएं।
एक बड़े सॉसपैन या स्टॉकपॉट में पानी डालें। बुलियन क्यूब्स डालें और उबाल लाएं, बुलियन घुलाने के लिए आसानी से हिलाते रहें। मटर मिलाएं; आँच कम करें और उबाल आने दें।
बेकन को एक बड़े, गहरे तवे में रखें और मध्यम-उच्च आँच पर पकाएं, बीच-बीच में पलटते रहें, जब तक कि समान रूप से भूरा न हो जाए, लगभग 10 मिनट। कागज के तौलिये से ढके हुए प्लेट पर बेकन की टुकड़े रखें। बेकन को छोटे टुकड़ों में कर लें और अलग रख दें।
बेकन के चिकनाई में मक्खन पिघलाएं; प्याज को पकाएं और हिलाएं जब तक कि वे किनारों पर भूरे न हो जाएं, लगभग 10 मिनट।
प्याज और पकाने की चिकनाई को मटर में मिलाएं; कटा हुआ बेकन, हैम, नमक और काली मिर्च स्वाद के अनुसार मिलाएं। कम आँच पर 8 घंटे धीमी आँच पर पकाएं, हर घंटे हिलाते रहें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
431
कैलोरी
- 21gप्रोटीन
- 31gकार्बोहाइड्रेट
- 25gवसा
💡 टिप्स
सम्पूर्ण दक्षिणी भोजन के लिए कॉर्नब्रेड के साथ परोसें।सेवन दिन पर समय बचाने के लिए बेकन और हैम पहले से पका लें।इस पकवान का शाकाहारी संस्करण बनाने के लिए सब्जी बुलियन क्यूब्स का उपयोग करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।