कुकपाल AI
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डेव का लो कंट्री बोइल

लागत $120, सेव करें $60

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 15 परोसतों की संख्या
  • $120

सामग्रियां

  • मसाला

    • 🧂 1 बड़ा चम्मच सीफूड मसाला (जैसे Old Bay), या स्वादानुसार

  • सब्जियाँ

    • 🥔 5 पाउंड नए आलू
    • 🌽 8 भुट्टे, छिलके और मकई के बाल हटाए हुए

  • प्रोटीन

    • 🌭 3 (16 औंस) पैकेज पके हुए कीलबासा सॉसेज, 1 इंच के टुकड़ों में काटा हुआ
    • 🦀 5 पाउंड पूरे केकड़े, टुकड़ों में तोड़ा हुआ
    • 🦐 4 पाउंड ताजा झींगा, छिलका उतारा और नस निकाली हुई

चरण

1

सभी सामग्रियों को इकट्ठा करें।

2

एक बड़े बर्तन में पानी गर्म करें जो बाहरी कुकर पर हो, या स्टोवटॉप पर मध्यम-उच्च ताप पर। स्वादानुसार सीफूड मसाला डालें और उबाल लाएं।

3

आलू और सॉसेज डालें और 10 मिनट तक पकाएं।

4

भुट्टे को आधे में तोड़ें; भुट्टा और केकड़ा डालें और 5 मिनट और पकाएं।

5

जब आलू लगभग नरम हों और बाकी सब कुछ लगभग पक जाए, तो झींगा डालें; झींगा अभी-अभी पक जाने तक 3 से 4 मिनट और पकाएं।

6

पानी को निकालकर फेंक दें। सामग्री को अखबार से ढके पिकनिक टेबल पर उड़ेल दें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

722

कैलोरी

  • 68g
    प्रोटीन
  • 46g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 29g
    वसा

💡 टिप्स

सबसे अच्छे स्वाद के लिए ताजा सीफूड और सब्जियां उपयोग करें।पिकनिक टेबल पर सीधे सर्व करने के लिए बाहरी सेटअप तैयार करें।अपनी स्वाद की पसंद के आधार पर सीफूड मसाले की मात्रा समायोजित करें।अतिरिक्त स्वाद के लिए पिघली हुई मक्खन और नींबू के टुकड़े के साथ परोसें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।