
डीकंस्ट्रक्टेड स्पैम मुसुबी
लागत $8, सेव करें $6
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 10 परोसतों की संख्या
- $8
डीकंस्ट्रक्टेड स्पैम मुसुबी
लागत $8, सेव करें $6
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 10 परोसतों की संख्या
- $8
सामग्रियां
सॉस और मैरिनेड
- 🍬 ½ कप सफेद चीनी
- 🧂 ¼ कप हल्का सोया सॉस
- ¼ कप ओयस्टर सॉस
प्रोटीन
- 🥩 2 (12 औंस) कैन लो-सोडियम कैन्ड लंच मीट (जैसे स्पैम), ½ इंच के घनों में काटा हुआ
चावल
- 💧 2 ½ कप पानी
- 🍚 2 कप मध्यम दाने वाला सफेद चावल (जैसे कैलरोज़)
- 🍶 6 बड़े चम्मच चावल का सिरका
गार्निश
- 1 (1.2 औंस) पैकेज भुना हुआ और मसालेदार समुद्री शैवाल, 1 1/2 इंच के टुकड़ों में फाड़ा हुआ
चरण
एक रीसीलेबल गैलन-आकार के बैग में चीनी, सोया सॉस और ओयस्टर सॉस को मिलाएं। स्पैम डालें और बैग को सील करें; बैग को मोड़ें, धीरे से दबाते हुए स्पैम को लेपित करें। कम से कम 1 घंटे के लिए मैरिनेट करें।
पानी को उबाल लाएं; चावल डालें। वापस उबाल लाएं, फिर धीमी आंच पर छोड़ दें और तब तक पकाएं जब तक कि तरल पदार्थ अवशोषित न हो जाए और चावल नरम न हो जाए, लगभग 15 मिनट।
चावल में सिरका मिलाएं जब तक कि मिश्रित न हो जाए।
जब चावल लगभग पक जाए, तो एक स्किलेट को मध्यम-उच्च आंच पर गर्म करें। स्पैम और मैरिनेड डालें। अक्सर हिलाते हुए पकाएं, जब तक कि स्पैम भूरा न हो जाए और मैरिनेड अवशोषित न हो जाए, लगभग 5 मिनट।
एक कटोरे में चावल और समुद्री शैवाल को मिलाएं; लंच मीट डालें और अच्छी तरह मिलाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
378
कैलोरी
- 12gप्रोटीन
- 43gकार्बोहाइड्रेट
- 17gवसा
💡 टिप्स
चावल को तेज़ और आसान बनाने के लिए चावल कुकर का उपयोग करें।स्पैम को गहरे स्वाद के लिए लंबे समय तक मैरिनेट करें।अतिरिक्त स्वाद और प्रस्तुति के लिए तिल या कटी हुई हरी प्याज जैसे वैकल्पिक टॉपिंग जोड़ें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।