कुकपाल AI
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Delicious Tofu Egg Pancakes

लागत $5, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $5

सामग्रियां

  • Main Ingredients

    • 1/2 block tofu
    • 🥚 2 eggs
  • Seasoning

    • 🧄 1 tbsp minced garlic
    • 🧂 4-5 pinches salt

चरण

1

Remove excess water from the tofu.

2

Mash the tofu with the back of a knife.

3

Crack 2 eggs into the mashed tofu.

4

Add 1 tbsp minced garlic and 4-5 pinches of salt.

5

Mix all the ingredients well.

6

Heat a frying pan with cooking oil.

7

Scoop the mixture into the pan in desired sizes.

8

Cook on medium heat until golden brown on both sides.

9

Serve the tofu egg pancakes warm.

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

150

कैलोरी

  • 12g
    प्रोटीन
  • 5g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 8g
    वसा

💡 टिप्स

Use fresh tofu for better texture and flavor.Serve with soy sauce or a light dipping sauce for added taste.These pancakes can be stored in the fridge for up to 2 days.

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।