ड्राई रब एयर फ्रायर मुर्गी के पंख
लागत $8, सेव करें $12
स्रोत: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $8
ड्राई रब एयर फ्रायर मुर्गी के पंख
लागत $8, सेव करें $12
स्रोत: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $8
सामग्रियां
मसाले
- 1 बड़ा चम्मच गहरी भूरी चीनी
- 🧂 1 बड़ा चम्मच मीठा पप्रिका
- 🧂 ½ बड़ा चम्मच कोशर नमक, या स्वादानुसार
- 🧄 1 छोटा चम्मच लहसुन पाउडर
- 🧅 1 छोटा चम्मच प्याज पाउडर
- 1 छोटा चम्मच मुर्गी मसाला, या स्वादानुसार
- ½ छोटा चम्मच सरसों पाउडर
- ½ छोटा चम्मच ताज़ा पिसी काली मिर्च
प्रोटीन
- 🍗 8 मुर्गी के पंख, या जरूरत के हिसाब से अधिक
चरण
एयर फ्रायर को 350 डिग्री F (175 डिग्री C) पर पहले से गर्म करें।
एक बड़े कटोरे में भूरी चीनी, पप्रिका, नमक, लहसुन पाउडर, प्याज पाउडर, मुर्गी मसाला, सरसों पाउडर और काली मिर्च को एक साथ मिलाएं।
मुर्गी के पंखों को डालें और अपने हाथों से मसालों को मुर्गी में रगड़ें जब तक पूरी तरह से ढक न जाए।
एयर फ्रायर टोकरी में पंखों को खड़ा करें, उन्हें अपने सिरों पर खड़ा करके एक-दूसरे और टोकरी की दीवार से झुकाएं।
पहले से गर्म एयर फ्रायर में तब तक पकाएं जब तक पंख पूरी तरह से पक न जाएं, अंदर से नरम और बाहर से सुनहरा भूरा और खस्ता न हो, लगभग 30 से 35 मिनट।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
441
कैलोरी
- 22gप्रोटीन
- 22gकार्बोहाइड्रेट
- 30gवसा
💡 टिप्स
एयर फ्रायर टोकरी में पंखों को खड़ा करने से समान पकाव और खस्ता त्वचा सुनिश्चित होती है।ड्राई रब में मसाले का स्तर बढ़ाने के लिए केन्या या मिर्च पाउडर जोड़ें।अतिरिक्त स्वाद के लिए अपनी पसंदीदा डिपिंग सॉस जैसे रांच या ब्लू चीज़ के साथ परोसें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।