सबसे आसान तेरियाकी मैरिनेड
लागत $3.5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $3.5
सबसे आसान तेरियाकी मैरिनेड
लागत $3.5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $3.5
सामग्रियां
मैरिनेड
- 💧 ⅓ कप पानी
- 🍬 ⅓ कप भूरी चीनी
- 🧂 ⅓ कप सोया सॉस
- 🧄 1 चम्मच कुचला लहसुन
- ½ चम्मच पिसी हुई दालचीनी
चरण
1
एक मध्यम कटोरे में, पानी, भूरी चीनी, सोया सॉस, लहसुन और दालचीनी मिलाएं।
2
मिश्रण में वांछित मांस रखें। ढकें और कम से कम 2 घंटे के लिए फ्रिज में मैरिनेट करें।
3
मैरिनेट होने के बाद इच्छानुसार ग्रिल करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
20
कैलोरी
- 0gप्रोटीन
- 5gकार्बोहाइड्रेट
- 0gवसा
💡 टिप्स
इस मैरिनेड का उपयोग पोर्क चॉप्स, चिकन, या यहां तक कि टोफू के लिए प्लांट-आधारित विकल्प के लिए करें।अधिक मजबूत स्वाद के लिए, मैरिनेट समय को 4 या यहां तक कि 24 घंटे तक बढ़ाएं।यदि आप एक मोटी तेरियाकी सॉस पसंद करते हैं, तो इस्तेमाल करने के बाद मैरिनेड को धीमी आंच पर पकाएं ताकि यह घट जाए।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।