ईस्टर फलों का सलाद
लागत $8.5, सेव करें $6.5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $8.5
ईस्टर फलों का सलाद
लागत $8.5, सेव करें $6.5
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- 15 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $8.5
सामग्रियां
फल
- 🍓 1 कप कटे हुए ताजे स्ट्रॉबेरी
- 1 कप ताजे ब्लूबेरी
- 🍇 1 कप लाल बीजरहित अंगूर
- 🍎 1 फ़ुजी सेब, छिलका उतारकर और कटा हुआ
- 🍏 1 ग्रैनी स्मिथ सेब, कटा हुआ
- 🥝 2 कीवी फल, छिलका उतारकर और कटा हुआ
- 🍍 1 (15 औंस) कैन क्रश्ड पाइनएप्पल, निचोड़ा हुआ
डेयरी / ड्रेसिंग
- 🥛 2 कप नींबू दही
चरण
1
सामग्री इकट्ठी करें।
2
स्ट्रॉबेरी, ब्लूबेरी, अंगूर, सेब और कीवी को सलाद कटोरे में मिलाएं।
3
निचोड़े हुए पाइनएप्पल डालें, फिर दही। अच्छी तरह मिलाएं जब तक पूरी तरह से मिश्रित न हो जाए।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
146
कैलोरी
- 4gप्रोटीन
- 34gकार्बोहाइड्रेट
- 1gवसा
💡 टिप्स
किसी भी बचे हुए खाद्य पदार्थ को ताजा रखने के लिए फ्रिज में रखें।मधुर स्वाद के लिए नींबू दही को वेनिला दही से बदल सकते हैं।थोड़ी कुरकुरी बनाने के लिए परोसने से पहले कटे हुए मेवे या ग्रेनोला छिड़कें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।