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एवोकाडो और आलू का आसान सलाद

लागत $4, सेव करें $2.5

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $4

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 🥔 आलू 2 नग
    • 🥑 एवोकाडो 1 नग
    • 🥚 उबला हुआ अंडा 1 नग

  • मसाले

    • 🧂 नमक 1/4 छोटा चम्मच
    • काली मिर्च थोड़ा सा
    • ऑलिव ऑयल 2 छोटे चम्मच

चरण

1

आलुओं को उबाल लें, छिलका उतारें और उन्हें छोटे टुकड़ों में काट लें।

2

एवोकाडो का छिलका उतारें और इसे मनचाहे आकार में काटें।

3

उबले अंडे को पतले स्लाइस में काटें।

4

आलू, एवोकाडो और उबले अंडे को एक बाउल में मिलाएं और नमक, काली मिर्च और ऑलिव ऑयल से स्वाद जोड़ें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

250

कैलोरी

  • 6g
    प्रोटीन
  • 28g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 14g
    वसा

💡 टिप्स

ऑलिव ऑयल की जगह नींबू के रस का उपयोग करें ताकि इसका स्वाद हल्का और ताजा हो।अपने स्वाद के अनुसार सलाद में जड़ी-बूटियाँ मिलाकर स्वाद बढ़ा सकते हैं।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।