आसान बेक्ड पोर्क चॉप्स
लागत $25, सेव करें $15
स्रोत: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $25
आसान बेक्ड पोर्क चॉप्स
लागत $25, सेव करें $15
स्रोत: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $25
सामग्रियां
प्रोटीन
- 6 मोटे काटे हुए पोर्क चॉप्स
मसाले
- 1 चम्मच लहसुन पाउडर
- 1 चम्मच सीज़निंग नमक
बाइंडर्स
- 🥚 2 अंडे, फेंटे हुए
शुष्क सामग्री
- 🌾 ¼ कप आटा
- 🍞 2 कप इतालवी शैली के मसालेदार ब्रेड क्रम्ब्स
वसा और तेल
- 4 चम्मच जैतून का तेल
सॉस आधार
- 1 (10.5 औंस) कैन कंडेन्स्ड क्रीम ऑफ़ मशरूम सूप
- 🥛 ½ कप दूध
- ⅓ कप सफेद शराब
चरण
सभी सामग्री इकट्ठा करें।
ओवन को 350 डिग्री F (175 डिग्री C) पर प्रीहीट करें।
पोर्क चॉप्स पर लहसुन पाउडर और सीज़निंग नमक से सीज़न करें। एक छोटे कटोरे में फेंटे हुए अंडे रखें। पोर्क चॉप्स को हल्के से आटे में लपेटें; फिर फेंटे हुए अंडे में डुबोएं, और दोनों तरफ़ ब्रेड क्रम्ब्स में दबाकर लपेट लें।
एक मध्यम तवे में तेल गरम करें और मध्य-उच्च आंच पर तेल गरम करें। ब्रेडेड पोर्क चॉप्स डालें और प्रत्येक तरफ़ सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 5 मिनट पकाएं। 9x13 इंच के बेकिंग डिश में स्थानांतरित करें और फॉयल से ढक दें।
प्रीहीटेड ओवन में 1 घंटे के लिए बेक करें।
इस बीच, एक मध्यम कटोरे में कंडेन्स्ड सूप, दूध और सफेद शराब को अच्छी तरह मिलाएं।
सूप मिश्रण को पोर्क चॉप्स पर डालें।
फॉयल को वापस लगाएं, और अगले 30 मिनट के लिए बेक करना जारी रखें।
गरमागरम परोसें और आनंद लें!
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
457
कैलोरी
- 30gप्रोटीन
- 36gकार्बोहाइड्रेट
- 20gवसा
💡 टिप्स
नरम और रसीले परिणाम सुनिश्चित करने के लिए मोटे काटे हुए पोर्क चॉप्स का उपयोग करें।क्रीमी सॉस के साथ परोसने के लिए चावल या पिसी हुई आलू के साथ परोसें।अतिरिक्त स्वाद के लिए, ब्रेडिंग से पहले पोर्क चॉप्स को थोड़ी देर के लिए मैरिनेट करने पर विचार करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।