Easy Broccoli Salad I
लागत $6, सेव करें $4
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $6
Easy Broccoli Salad I
लागत $6, सेव करें $4
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $6
सामग्रियां
Vegetables
- 🥦 4 cups fresh broccoli florets
- 🧅 ¼ cup red onion, finely diced
Fruits / Nuts / Seeds
- 3 tablespoons raisins
- 2 tablespoons dry roasted sunflower seeds
Dairy / Sauces
- 🥛 ¼ cup plain yogurt
- 2 tablespoons orange juice
- 1 tablespoon fat-free mayonnaise
चरण
1
Combine the broccoli, onions, raisins, and sunflower seeds.
2
In a small bowl, whisk the yogurt, orange juice, and mayonnaise until blended. Pour over the broccoli mixture and toss to coat.
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
49
कैलोरी
- 2gप्रोटीन
- 8gकार्बोहाइड्रेट
- 1gवसा
💡 टिप्स
To ensure crisp broccoli, blanch lightly in boiling water and then cool in ice water before tossing.You can substitute sunflower seeds with walnuts or almonds for a different texture.For added sweetness, consider adding a drizzle of honey into the dressing.
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।